איך זה הולך? היום אני הולך להקל על זה ולעשות קצת יוגה.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
קיבלתי מבחן COVID-19
קבלת מבחן נגיף Coronavirus – איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי ועוד. קיבלתי את המבחן הסטנדרטי ובן קיבל את הבדיקה המהירה של Covid-19.
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 16 שניות
הבא ג’רזי ארסנל בתור
יום אימוני מרתון 6
01:19
לחיות
00:00
08:21
05:16
אז אני לא ספורט ציוד ריצה, אבל אני ספורט את טי “ריצת הקיץ האפית” שלי.
הנושא של רוקנרול סן דייגו חצי מרתון / מרתון מלא הוא ריצת קיץ אגדית – כי זה מה שזה בהחלט. שלום, סן דייגו מדהימה. שלום, גם ריצה זה.
ועם זה יש לי כמה דברים מדהימים ג’רזי נבחרת תוניסיה בכדורגל לחלוק …
ראשית אם ברצונך להצטרף לריצת הקיץ האגדית השתמש בקוד שובר שיעור הנחה זה כדי לקבל 10.00 $ הנחה על הרשמה למלוא או חצי מרתון רוק n רול סן דייגו – Runeatrock
ואם אתה רוצה טי ריצת קיץ אגדי – אתה יכול לזכות כאן.
האנשים הגדולים ב- RNR סן דייגו מסלקים טי אחד (גדול) ושני טנקים (M&L) לשלושה קוראי RER ברי מזל.
כדי להיכנס: השאירו תגובה עם מה שתרצו.
אפשרויות:
טי – l
טנק – מ
טנק – l
התחרות נסגרת 3/23/14 בשעה 8 בבוקר PST
** אל תשכח שיש לי קוד שיעור הנחה למירוצי PCRF 5K, 10K וחצי מרתון ג’רזי בורוסיה מנשנגלדבך בסוף השבוע הבא:
חצי מרתון PCRF, 10K או 5K
אירווין, קליפורניה
30 במרץ
10% הנחה עם הנחה: Run4areason
הצהרת אחריות: קבוצת מתחרים מספקת את הטיזים האלה. כל הדעות הן שלי. זמין לכל אדם על כדור הארץ. אם מישהו מחוץ לארה”ב ינצח אני אשלח לך את זה.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
